汽車保養

13.當我們小的時候 (修改)

[形成疾病五大步驟] table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}成長過程中，我們壓抑了許多感受，為了和諧而讓自己成為配合別人的人，感受(情緒)一再的累積，累積起來的情緒(能量)無法自行銷毀也無法回收，它會扭曲會變形!!!扭曲變形的能量須要有出口，尋找出口的負面情緒就是形成疾病的根源~認識疾病形成的步驟1. 檢視發生的甚麼事件(事件產生感受)2. 如何處理感受(壓抑感受)3. 習慣成自然(累積感受)4. 扭曲感受5. 變形成為疾病壓抑→累積→扭曲→變形→生病能量(感受)產生就無法消滅、無法回收，能量產生需要被表達，須要被創造，無法創造也無法表達就變成壓抑，壓抑之後就會累積，累積之後會扭曲，扭曲之後會變形。變形就是受到阻礙的能量在肉體裡產生了變化。例 如，電力公司把電送到每一個家庭，電是一種能量，電的能量可變成光線，電變成光；電變成微波爐可加熱，電變成熱；電變成動能，例如電風扇，電變成風。以此 為例，告訴我們能量會變形，能量可轉化。對應上述所言，當能量受阻，能量沒有被創造被表達，能量導向壓抑、累積、扭曲進而變形，變形即形成身心症狀。讓 你生病的能量是如何形成？在你的生活中，你的人際關係裡或在工作職場上，你經歷了甚麼事，針對那件事你的情緒發生了甚麼變化，情緒又如何被你壓抑、累積、 扭曲、變形，最後形成疾病。如果你能夠尋著你一路走來的路徑，把它還原回去，你就能疏通你的感受進而改變那股能量、導正那股能量。癌友的體會[生活觀念與價值觀的落差造成壓力]罹患肝癌末的案例，他的父親在年輕的時候雖然累積了很多財富，但是對於使用金錢的態度非常保守，父親始終以勤儉持家做為教條。面對父親使用金錢的觀念和節約的生活態度，造成個案很大的壓力，每當他的行事做為與父親的做法相違背時，都會讓他感到不應該而生起罪惡感。他從小受著父親的影響，因此立志長大後要做大事賺大錢。除了想和父親一樣能夠累積金錢之外，所有的行事風格完全與父親背道而馳，例如：他喜歡花錢喜歡享受；看表演要訂票，就一定選擇VIP的區域。生活態度和父親的生活觀念產生很大的反差，這個反差就是他的壓力源和茲生罪惡感的源頭。罹 癌後，他搬回家裡與家人同住，經常要面對年邁的父親，看著他仍然出門做資源回收，父親說：惜物愛物又可做運動兼賺錢，父親的想法確實無懈可擊。父親看到他 悠閒無事獃在家裡，會邀約他一起去做資源回收，一開始他為了符合孝順之意，會跟著父親去做，可是一而再的被父親邀約一起做回收，他的內心其實非常排斥和抗 拒。父親為了鼓舞他繼續一起做，還會把賣出去的錢分給他，父親一點都不了解他，他其時壓根都不想要拿那個錢。其次，他還觀察到，病後自己像個家庭煮夫，處 理家中大小事務，那個喜歡享受的個性受制於父親勤儉的生活觀，破損的用品不能丟不能換新只能一修再修！發現自己行事風格之所以會與父親如此迥然不同，其實是居於自我補償的心態，但是，一邊進行補償卻一邊產生罪惡感[面對接納自己的欲望和需求]每個人都有自己的原慾，何謂原慾？人要生存下去首重食慾、性慾，這是人要生存下去的主要訴求。人有安全感的需求、愛與被愛的需求、被看見、被肯定、被讚美、被支持的需求，在各種物質上的欲望都希望能夠得到滿足的需求，自我價值完成也是人的需求。人的需求和能力永遠都在尋求平衡中，每個人滿足自己需求的標準不一樣，其中的反差需要被面對被平衡，否則就會造成壓力。想 賺大錢的觀念和父親有關，同學的價值觀和父親產生衝突，父親累積金錢的方式是積少成多，父親可能會衡量兒子的能力，來評斷兒子是否可以順理成章的滿足自 己；再加上這個父親為自己所建立起來的人生觀與生活態度，父子之間價值觀與生活觀的反差如此大，勢必在這位同學的內心產生極大的衝突、矛盾和痛苦。當能力小於需求，就會讓人產生痛苦一個人會拼命想得到別人的肯定，可是所表現出來的結果，卻沒有獲得他人的肯定，沒有得到肯定的原因是甚麼，是努力不夠嗎？是能力不夠嗎？還是能力夠努力不夠？你自己知道自己的問題出在哪裡嗎？你有沒有如實的在你的位置上表達你自己，給自己機會讓別人看見你的能力和努力？有的人物慾很大可是能力不足，這也是痛苦。有人想被父母肯定、被長輩肯定、被所有的人看見他的能力，被肯定、被看到、被讚美是一種需求。了解自己有多少需求沒有被滿足，當需求沒辦法被滿足，就會造成能量的壓抑。有 這麼多需求但是卻沒有能力滿足自己，該怎麼辦呢？很多人會啟動自我防衛來壓抑需求，假裝自己沒有這樣的需求；有的人會期待別人，逼迫別人符合自己的期望， 滿足自己的需求，進而形成雙方關係上的緊張和痛苦。譬如，夫妻之間，有一方有個需求，但是他自己沒有能力滿足自己，一直期待另一方來滿足他，這就會產生痛 苦。不管是被愛的需求、被看見的需求還是被肯定的需求，面對你的任何需求，當你期待這個需求要由別人來滿足你的時候，就是你開始痛苦的時候[需求被重視，能量才會暢通]種種需求都可能出現在親密關係或其他所有的人際關係中漸漸形成壓抑、累積、扭曲、變形！精 神疾病也可以用需求沒有獲得滿足做為詮釋，精神疾病的患者吃喝玩樂的需求都在，可是對於滿足自己吃喝玩樂的需求的能力卻嚴重不足！有可能從小被過度保護， 被過度保護的人沒有機會發展出滿足自己需求的能力；或是在成長過程中，一直被批判，被否定被指責，這種遭遇的人也很難發展出能力，除非他經歷叛逆期。能力沒有被完成，需求仍然存在！一個人的能力無法滿足自己的需求，需求又不會消失，精神疾病因而產生。崩 潰、誇大、妄想，以妄想滿足需求，安全感的需求以被迫害妄想呈現！愛戀需求沒有被滿足，如果是女性個案，她們從小在超保守超被保護的環境下，沒有發展出交 男朋友的能力，長大後面對自己的需求，猶如肚子餓的人，仰貴的消費不起，便宜的又不屑吃，太酸太辣又不符合健康，顏色太好可能是垃圾食物，他有種種理由來 支持他的想法，我們稱之為信念障礙。信念障礙造成需求不能被滿足，例如；太太過逝兩年，面對自己的性需求時得壓抑需求，以免被批評被指責！例如；50歲的男人不能追求20歲的女子！不是不行，只要你有能力，靠你自己的能力去滿足你自己的需求。很多人不是能力不夠，而是他的信念有障礙！被自己的信念障礙，困在一層不變的狀態中，這種人活在角色、責任、義務的框架中，不敢滿足自己，而造成能量壓抑，造成大大小小的痛苦。 From : 許添盛醫師寫於 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

一笑解千愁~有一天,三個探險家終於尋找到"希望之谷",傳說中,只要站在山谷邊,大喊心中想要的東西然後往山谷中跳下去, 就會得到滿坑滿谷所想要的東西,於是他們三個決定試看看?? 第一個是個色鬼,因此他大喊「女人!!女人!!」,往下一跳果真有滿坑滿谷的 美女正等著他....第二個是個書呆子,喊了「書書書書書!!!!....」以後,跳到山谷裡也得到滿坑 滿谷的書....第三個是個優柔寡斷的人,左思右想總是無法決定自己的最愛, 過了一個小時以後, 他終於下定決心, 覺得還是鈔票最有用了, 於是他走向山谷邊, 結果 踢到了一顆石頭, 他罵了一聲「shit!!....」,一個重心不穩就跌下山谷去了.... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

我們都老得太快卻聰明得太遲 把錢省下來，等待退休後再去享受，結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便， 哪裡也去不成。錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。 當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀和健康就是一大因素。 小孩子從小就告訴他，養你到高中，大學以後就要自立更生，要留學，創業，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，不要為了小孩子而活。 ------------------------------------------------------------------------------ 我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學長去年喪妻。這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。 學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。 這不是太蠢愚了嗎？！ 等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。 「等到我大學畢業以後，我就會如何如何」我們對自己說 「等到我買房子以後！」 「等我最小的孩子結婚之後！」 「等我把這筆生意談成之後！」 「等到我死了以後」 人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。 在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農舍」變「精舍」，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。 許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。 明天我就開始運動 明天我就會對他好一點 下星期我們就找時間出去走走 退休後，我們就要好好享受一下 ------------------------------------------------------------------------------ 然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。 身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發 作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。 那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，想做什麼，現在就可以開始做起。 一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。 如果你的妻子想要紅玫瑰，現在就買來送她，不要等到下次。 真誠、坦率的告訴她：「我愛妳」、「妳太好了！」 這樣的愛語永不嫌多 如果說不出口，就寫張紙條壓在餐桌上：「你真棒！」 或是「我的生命因你而豐富。」不要吝於表達，好好把握。 記住！ 給活人送一朵玫瑰，強過給死人送貴重的花圈 每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。 別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。 逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。 人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫： 高天與原地，悠悠人生路； 行行向何方，轉眼即長暮。 正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。 有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。遺憾的事一再發生，但過後再追悔早知道如何如何是沒有用的，「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你的生命。 ------------------------------------------------------------------------------ 一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」 不管你是否察覺，生命都一直在前進 人生並未售來回票，失去的便永遠不再 將希望寄予「等到方便的時間才享受」 我們不知失去了多少可能的幸福 不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。 生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嚐它們，善待你周圍的每一個 人，別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。 找回迷失的生命 死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。 .

(轉)會撒嬌的老婆最幸福~~男人年輕時，選老婆或選女友，第一都是看身材和臉蛋，人品性格和脾氣通通不管；到了中年時，才會發現：原來，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾氣的個性，尤其是會撒嬌的女人，一旦撒嬌撒到男人的〔死穴〕，也就是打中了男人心坎裡的弱點，這時，就算她要男人去死，男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。 全天下的女人們沒想太多，男人其實是很好搞定的。 男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷，一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺，我並非把女人當跟班或第二性，也不是歧視女性，真的，男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉，她也不棄不離的那種生死相隨的感動。 聽說，很多人到ＫＴＶ唱了鄭進一寫的〔家後〕，不管是男是女，都會嚎啕痛哭而無法唱完，因為，歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會．．穿好穿醜不計較．．．寧可讓他先死．．．自己才來承受失去愛人的錐心之痛．．〕，打中了每個男人心中的〔死穴〕，也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。 啊！多麼美的意境！ 對於男人來說，一生可以擁有這樣的〔家後〕，真是死而無憾！ 話說回來，〔家後〕中生死相隨的老婆，大概在三或四年級身上比較可能看到；現在的年輕女孩子，個個都立志要當〔家前〕，說話要比男人大聲，吃穿住用什麼都要嫌，有的甚至會打男人。 此外，現在的女孩子，凡事只考慮到自己，自己要快活要享受，家事不做，孩不不管，老公的壓力也視若無睹，似乎是：老公賺錢給我花是應該，老公身體累壞是他自己活該！ 大家想想，如果你是男人去遇到這種〔家前〕，你能不像我猛跪下來向老天大喊： 「神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！」嗎？ 男人在年輕時都是無知的畜牲，到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了，才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。 老實說，我也曾是無知的畜牲，不過這種現象也不只是我，許多碩士、博士、醫生，甚至是政商名流，也都是年過半百才發現每個男人都一樣，而且也都才發現：會撒嬌的女人，是最美的。 我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。 我有一位朋友，長得又帥家世又好，年輕時把到了一位富家千金，長得像明星般美麗，又有氣質。 幾年後，他們結婚了，也生了兩個小孩，但在結婚十年後，這位家世極好的帥哥，不顧雙方家族的反對，硬是要和富家千金離婚；隔了半年，帥哥又找了一位女孩結婚，但這個婚姻讓大家跌破眼鏡，因為，這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生，她家世平凡，父親是小小的公務員，她長得沒有明星架勢，更沒有明星般的漂亮，很平凡的外表，卻深深抓住帥哥的心。 有一次，我也很好奇，偷偷問帥哥，為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。 他說了一個買醬油的故事，他說，他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱，之前不離是為了孩子著想，但忍了十年實在忍無可忍，因為，這位美女從來不把人當人看，吃得要講究，穿要穿名牌，生活上每件事都要符合她的完美要求，只要有一點點瑕疵或不完美，她就破口大罵，連人家祖宗八代都要問候。 即使他是她老公也是如此，一點小事沒做好，就好像世界末日來臨一樣，整個家被她搞得驚天動地，每個人最後都成了她的下人。偶爾，他工作壓力很大，想尋求她的安慰，向她吐吐苦水，她卻譏諷他沒有出息，笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業？ 偶爾，他想找她去散心或溫存一下，她光是出門就要搞三到四小時，要選衣服和鞋子，而且還要前一天向她預約，否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天，終於可以出門了，他想和她親密一下，她卻嫌人多、他的手髒或是怕ＳＡＲＳ可能還會爆發，搞到最後一點情調都沒有，好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。 ＸＸＸ！這些鳥事他都忍了。 最後，真正讓他爆發不滿的，是一瓶醬油。 有一天，貴婦忽然心血來潮，想要做湖南菜，傍晚時打電話到辦公室給他，叫他下班時順便到某某超市去買ＡＡ牌的醬油，他不敢不從。然而，他開了一天的會，人也確實很累了，塞了快一小時的車，勉強在超市找到車位，就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。 接著，全身疲累地回到家，把醬油交給老婆，正想趴在沙發上休息一下， 老婆卻在廚房尖叫，然後拿了一把菜刀衝了出來，另一隻手拿著那瓶醬油大罵：「你這個豬頭！馬上給我回去換掉．．．我說要ＡＡ牌的，你卻買成ＢＢ牌的， 為什麼我說的話你都沒在聽．．．你根本不尊重我！」 就這樣，為了一瓶醬油，她罵了半個小時，甚至牽拖到雙方家世的問題，還說到他心裡有自卑感，才會用這種小動作來作弄她．．．。 這時，又累又煩的他，氣若游絲地想說：「老婆．．．不過是一瓶醬油，晚餐將就用了．．幹嘛大費周章？」 但老婆卻拿起菜刀，逼他去換回ＡＡ牌。 看著老婆那張臉，像有不共戴天之仇般地猙獰著，忽然間他看開了，他站起來揮手打掉她手上的菜刀，然後，生平第一次甩了她耳光（以前因為她是富家千金，連罵都捨不得罵，更何況是打），然後淡淡地說：「要買你自己去買！明天我們就離婚吧！」 當然了！一向是高高在上的貴婦，怎麼可能被人「開除」，她到雙方父母家裡大哭大鬧，又說要帶孩子自殺，但帥哥理也不理。 後來，貴婦眼看再鬧下去，自己的面子也丟大了，就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。帥哥離婚後，為了付贍養費，沒有了豪宅，沒有了存款，也沒有了名車。 但他覺得自己重生了，感受到前所未有的自由和暢快，坐了十年的牢，終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。 他開始坐公車去上班，吃路邊攤，租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯，不小心打翻湯，桌面和衣服都濕了， 一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理，還一直安慰他沒有關係，他告訴我，他當時有一股衝動，想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。 〔這位女服務生，就是他現在的家後〕。 同樣的，某天下班前，他接到老婆電話，同樣是要他回家前順便去買醬油。 帥哥同樣累到不行，本來想說隨便到外面吃就算了，但老婆在電話中拼命撒嬌，說什麼特地燉肉要為他補身子，他聽了再累也去買。 這時，他想到了前妻的ＡＡ牌醬油，到了便利商店，他故意又買ＢＢ牌醬油。 回到家，老婆滿臉笑容迎接他，然後拿了醬油作菜。 帥哥好奇地走到廚房，問她應該是ＡＡ牌的比較香吧！ 老婆撒嬌地說：「什麼牌都沒關係，老公買回來的〔老公牌〕最香。」 就這樣，帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆，他告訴我，在他眼中，他這位會撒嬌的老婆是最美的，沒有任何女人可以取代她。人生是苦，男人為了生活，為了事業，已經夠苦了，如果真要找個人生伴侶，何苦再去找一位女主人，把自己蹧蹋得更苦，像活在〔無間地獄〕。 二十一世紀，男女間最流行的，似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間，我的看法是： 「結婚像穿衣服，有人喜歡穿得華麗但不舒服，甚至痛苦，但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的T-shirt，簡簡單單、寬鬆自在。」 結婚沒有對錯，離婚更沒有對錯。每個人性格不同，需求也不同。有人就是要完美嚴謹的配偶，有人就是要有點迷糊，凡事不計較的伴侶，大家各取所需，沒有什麼絕對標準，也不能說龜毛的貴婦就是不好，而是看每個人自己想要的〔另一半〕，是什麼樣的。 ～選自卡提諾〔會撒嬌的老婆最幸福〕～ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

鈦晶鈦晶為髮晶的一種，顏色有金色．紅色．金紅色金紅石經常被包在寶石中，若含於剛玉（俗稱紅寶石．藍寶石）之內，則能使紅．藍寶石發出星光，形成星光寶石鈦晶的磁場具有上下竄動的頻率，若白水晶中含有鈦晶磁場，能量將由頂輪竄流至太陽輪 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

過世前想看、想體驗的事
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。